（新名詞與新思維）00011 （胡順成的插畫攝影）
舒適圈
有一句話說：「坐在搖椅上擺蕩最舒服，但是搖椅根本無法使人前進。」
一位老外朋友來台灣度假，回程時，我到機場去送行，因為離登機時間還早，我們就到咖啡吧小坐一下，談的話題，自然圍繞在此行他對台灣的種種經驗與觀感。
其中，他提到，台灣人的房子，多半都在陽台上裝著鐵窗，有些大樓的逃生門，被堆放雜物或被反鎖，他大概是覺得不可思議，就問我：「萬一發生火災的時候，是不是會有人因為鐵窗打不開或逃生門被反鎖等問題而無法順利逃生？」
我回答：「的確是這樣，新聞常常會看到這類的悲劇。」「那為什麼他們都不改進呢？」他的疑惑不是沒有道理。
不過，這倒讓我蠻難回答，我思索了一下，就說：「怕小偷所以裝鐵窗，圖方便、自私，沒有公德心，所以有人會把逃生門反鎖起來放雜物。」說實在，這樣的回答很沒有面子，卻很貼近現實，應該沒有太多其它更合適的理由吧！老外皺著眉頭，表情看起來有一點憂慮，也沒再追問下去。
我則心有所感，想到那些人，老是學不乖，害人害己，不知道何時才能覺醒？難道每次都要等到不幸發生時，當事人才來後悔哭泣，或是追究相關人員的監督責任？有些離譜的人家，把小孩反鎖家裡，結果釀意外，也是經常在重複發生的悲劇。
這也不免讓我聯想到「舒適圈」，其實也是一個很危險的圈子，很多人只注意到舒適的一面，卻不去理會舒適的反面，其實潛藏著何等不可預料的大危機？
我在業餘，擔任一個社會服務的諮詢工作，有一位自稱「敗犬」的女生問我：「錯過三十歲未婚，日本人有一個名詞叫敗犬，我自己正是沒人要的敗犬。」
她似乎解開全部的心防，想要尋求一個有效的幫助，接著說：「我現在的困境就是，每天上下班，做同樣工作，接觸同樣的人，全是熟人。喜歡的全部死會，不喜歡的活會也沒有用。
往日的戀情早已隨風飄去，直到現在，從沒遇到更好的，雖然家人催，自己也急，但是光著急也沒用，總不能送著去，那不把人嚇跑才怪？」我看她哀怨的眼神裡留露著茫然與不安。她繼續說：「再等下去，怕是越等越沒機會啦！」當然她也補充了一些其它交往挫敗的經驗，以及信心被擊潰的過程。
我倒想到，創造「敗犬」這個名詞的人，真的有一點「罪惡」或「可惡」，因為他很武斷的把「三十、未婚」，和「失敗」草率的畫上等號。果真是女生超過三十，就要拉警報，趕快找個人嫁了「了事」，才算成功，才算終於有人要了嗎？答案當然是三百個錯，三千個錯。
這位女生的困境，又是一個典型的，被舒適圈困住的實例。「舒適圈」對這位女生來說，絕對是一個「艱困圈」、一個「把自己困住」的圈子，狀似避風港，實際上卻是一個「坐失機會」的無形牢籠。
放棄現狀和戀棧現狀，永遠是一個對立的考量。一個人之所以跨越不出去自己原有的「舒適圈」，其實就是一個「不夠積極的惰性」而已，因為害怕現狀被改變而對冒險感到不安，對未知拼命找藉口，為失敗努力找理由，最終只能原地踏步。有一句話說：「坐在搖椅上擺蕩最舒服，但是搖椅根本無法使人前進。」
自卑感使人不敢走進人群，信心不足使人害怕失敗，顯現出來的是畏縮，狀似冷漠；搬不上檯面，狀似無能；情緒不安，狀似對人不信任不接納；做事常把自己排除在外，狀似不合作不合群；把機會讓給別人，狀似無心沒熱情且不積極。
自卑感的人常見的是處在不安的情緒當中，假想「別人會瞧不起我」、假設「自己會失敗」，這樣的行為模式，更容易被人誤會他是一個「不可接近的人」。
躲在舒適圈裡的人常有的現象是「坐失機會」。因為── 沒有跳槽的勇氣、沒有二度就業的勇氣、沒有再婚的勇氣、沒有交新朋友的勇氣、沒有單獨去留學、去闖蕩、去應徵、去參加考試、去體驗投資的風險、去做一件新的體驗、去參加陌生的團體、走上前去和陌生人說話、遇到問題就擱置，等明天再說……
舒適圈意味著讓一個人喪失鬥志、消磨勇氣、斷喪青春、坐失機會、遠離人群的生活方式。基於機會不太會從天上掉下來的不變原則，只有堅定、勇敢、熱情、有計畫、有自信、不怕孤獨、不計成敗的走出舒適圈，機會應該就會在那裡。
與其做一個心靈的鐵窗把自己關起來，然後一面騙自己是躲在一個「舒適圈」一面自怨自艾的訴說自己困在一個「艱困圈」，不如破繭而出、破窗而出，去接觸一些外面的陽光吧！
（文 / 胡順成）
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