〈用相片寫日記〉00080


 


 


尋求各種新的機會


 


 


心理學家說,我們的解釋型態,會影響我們的情緒。


 


例如說,錢借給別人,要不回來,如果解釋成對方「應該有誠意,只是暫時還不出來」,你的心情會好過一點;如果解釋成這個人「沒有誠意,我上當了,他永遠都想賴掉」,你可能會馬上火冒三丈。


 


暫時性的挫折,若被擴大成永久性的挫折,沒有幾個人能受得了。


可是有的人就有這種習慣,無論好壞,一律悲觀看待。


 


這樣的人生觀,會偏於負向、憂鬱、焦慮、不安。


 


「無望」可能是事實,也可能被自己誇大渲染。


因此,樂觀變成一種困難的選項。


 


正向思考是指把「永久」導向於「暫時」,然後去尋求各種新的機會。


 


 


〈文、抽象畫設計 / 胡順成〉   2011.05.24.


 


 


 


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