一個老留學生 kevin Hwu

人一旦長大了，就會逐漸社會化，失去赤子之心，這時如果還有人做一些幼稚的行為，甚至想放聲大哭或大笑，就會被恥笑為失態或沒有教養。人被迫放棄原來的那個自己，其實只為了形象。

維護形象是必須付出代價的。生活當中，常出乎意料的遇到一些莫名其妙的事，例如，你明明沒有錯卻遭到指責，或者明明不是你的工作，卻有人要求你非做不可，這時你的身心可能會陷入不平衡的混亂狀態，你的情緒也會受到干擾，你可能會懊惱和生氣。

這樣的反應是正常的，重要的是你怎樣面對這種感覺？有人會因過當防衛而採取強烈的反抗，有人則會以逆來順受的消極態度來面對。

這時候，你的處境顯然是：「被迫做一個不是你自己的人」，你可能會有深深的挫敗感而想逃避，你也可能因妥協而飽受壓抑，甚至連自己的價值都感到懷疑。

這樣的情形如果經常發生，而你都選擇默默忍受，甚至在忍受之後還責備自己，這表示你既不敢作自己也不夠愛自己。

你曾經想過，你真的能好好的愛自己嗎？你曾經想過，一個人為什麼要懂得愛自己嗎？

愛自己本來很容易，可是對於一部分的人來說卻很難，難在這個人缺乏主見，沒有自信，害怕做自己的時候被人討厭。