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（用相片寫日記）00077
自責式的解釋型態
有一種小孩會認為，父母吵架是因為自己而起；有一種員工會認為，自己是掃把星，有他在事情就搞砸。結論是自己笨，自己衰運，自己令人厭惡。
心理學說，自責型的人有很深的罪惡感，會嚴厲的批評自己，攻擊自己，產生內疚和羞愧。這種人往往生長於嚴苛的家庭，凡事不能作主，從小養成奴性，害怕做任何決定。
把小孩教育成這樣，是家長的錯；把自己變成這樣，是自己有檢討的必要。
人不能樣樣完美，但人必須堅強，有自主的判斷能力和行動力，否則就會產生社會的適應不良，無法立足於人間。
以上是我讀一本有關《正向心理學》的小小心得。
〈文、攝影 / 胡順成〉2011.05.20.
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