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(用相片寫日記)000130


 


 



【接受自己,饒過別人──我聽演講的筆記


 


 





聽一位心理學家的演講,落落長的兩個鐘頭,收穫和感想不少。


 


心理學家說過的重點大致是,當人到了三十五歲,或是中年以後,會漸漸的產生一種懷疑,會問自己,我真的要在這種模式下繼續過我的人生嗎?如果不,我該怎樣做?


 



人都會想要肯定自己付出的價值,如果無法如願,就會開始感到虛無或虛假,於是會不停的與自己的內心對話,然後,開始容忍外來的虛假和邪惡,開始覺得現實不再那麼可怕,開始想要改變,於是,驀然進入了「叛逆中年」。


 



這和年輕時的叛逆期一樣,喜歡變化,有些脆弱,隱隱的不安,當然,這就是生理老化的開始,沒有什麼好大驚小怪的。倒是,逐漸的孤獨感悄悄的來襲,這時候,需要看清自己的逃避,無須恐慌,要努力學習放下,所謂放下是,放下恩怨的糾纏,放下名利的掛礙,還有放下不切實際的追逐,對所有的順逆,都懷抱一種淡然與欣賞的態度。


 



人的一生哀樂,都是無可迴避的因緣,無論滿不滿意,承不承認,最終都要接受自己,饒過別人。心理學家期許大家,用一種超越的勇氣,看待所有的虛無,以及消消長長的人我關係。


 


〈文、攝影配圖設計 / 胡順成〉2011.08.15.  


 


 



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