【 健康無價,粗心無辜,病痛無奈 】
最近一位一起做氣功的前輩,因為腳痛,走路有一點不便,一問之下才知問題不是我想像的扭到。
他說照X光的結果,發現脊椎側彎,壓迫一邊的神經,導致疼痛,現在在進行物理治療拉腰復健。他說,姿勢不對,長期累積下來,沒想到會有這麼嚴重的後果。睡覺走路彎腰都辛苦。
奉勸大家,平常一定要抬頭挺胸,姿勢要正確,不要彎腰駝背,這種事情最好從年輕時就要開始注意。
姿勢不佳,不只是美姿的問題,還會有壓迫內臟神經,脊椎側彎,影響肺活量的問題。
健康無價,粗心無辜,病痛無奈。
〈文攝影 胡順成〉2013.02.23.
最近一位一起做氣功的前輩,因為腳痛,走路有一點不便,一問之下才知問題不是我想像的扭到。
他說照X光的結果,發現脊椎側彎,壓迫一邊的神經,導致疼痛,現在在進行物理治療拉腰復健。他說,姿勢不對,長期累積下來,沒想到會有這麼嚴重的後果。睡覺走路彎腰都辛苦。
奉勸大家,平常一定要抬頭挺胸,姿勢要正確,不要彎腰駝背,這種事情最好從年輕時就要開始注意。
姿勢不佳,不只是美姿的問題,還會有壓迫內臟神經,脊椎側彎,影響肺活量的問題。
健康無價,粗心無辜,病痛無奈。
〈文攝影 胡順成〉2013.02.23.
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